Descubra el poder de las frutas

La frutoterapia es una técnica basada en las sustancias fitoquímicas y medicinales de las frutas, como vitaminas, sales minerales, oligoelementos y ácidos que ayudan a metabolizar los azucares y lípidos.

Las frutas, además de ser alimento, también se utilizan con fines curativos y para prevenir enfermedades de diversos tipos. La sabiduria popular recomienda comer una porción al día, por que son necesarias para una dieta equilibrada.